取穴方式：位于人体的腹中部，脐中央，也就是肚脐眼儿。是人体生命最隐秘、关键的要害穴窍。
功用:是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。灸此穴能真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。能治腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症。
