取穴方式：位于脚底中间凹陷处，在足掌的前三分之一处。属于心肾两经的相接点，是肾经的首穴。
功用:此穴有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功和安眠的效果。
专治头顶痛、两目昏花、喉痹、失音、小儿惊风、癫疾、昏厥、小儿惊风、足心热、老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣。
