冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气，在每年的12月22日或23日，是我国农历最重要的节气之一，冬至也是艾灸和养生的最好时节，把握这个重要的时节，未来年身体健康打好基础。
/ 选穴：神阙穴、关元穴/ 疗程：各穴位15-20分钟
/ 功能：‧ 神阙穴：收降浊气，温阳救逆、利水固脱，神阙穴有回阳固脱、健运脾胃等作用。‧ 关元穴：有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。
