霜降

/ 选穴：风门穴、风池穴、肺俞穴、肾俞穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴
/ 疗程：各穴位15-20分钟

/ 功能：
‧ 风门穴：运化膀胱经气血上达头部。风门穴有祛风解表，宣肃肺气，宣肺解表，益气固表
‧ 风池穴：壮阳益气，风池穴有醒脑开窍、疏风清热、明目益聪、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用。
‧ 肺俞穴：散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺，清热理气，调肺和营、补劳清热的作用。
‧ 肾俞穴：外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。
‧ 中脘穴：理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。
‧ 天枢穴：调中和胃，理气健脾，疏调肠腑、理气化滞、和营调经的作用。
‧ 足三里穴：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。